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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev