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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Pologne : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Pologne : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Pologne : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Pologne : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Pologne : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Pologne : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Pologne : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Pologne : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Pologne : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Pologne : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Pologne : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Pologne : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Pologne : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Pologne : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Pologne : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Pologne : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Pologne : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Pologne : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Pologne : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Pologne : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Pologne : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Pologne : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Pologne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Pologne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne, Fuseau Horaire de la Pologne ou bien encore Heure du lever du soleil en Pologne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pologne mais aussi Heure du Zenith en Pologne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne sans oublier Heure du Crépuscule en Pologne ou bien encore Durée du Jour en Pologne, Passage à l'heure d'hiver en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki