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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Novorussie / Nouvelle Russie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Novorussie / Nouvelle Russie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie et Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.