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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Lituanie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Lituanie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Lituanie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Lituanie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Lituanie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Lituanie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Lituanie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Lituanie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Lituanie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Lituanie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Lituanie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Lituanie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Lituanie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Lituanie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Lituanie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Lituanie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Lituanie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie également Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie ou bien encore Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Ioánnis Mitsotákis