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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Laponie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Laponie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Laponie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Laponie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Laponie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Laponie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Laponie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Laponie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Laponie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Laponie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Laponie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Laponie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Laponie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Laponie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Laponie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Laponie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Laponie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.