Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 3H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
Drapeau du Monde Entier

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Laponie : 07H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Laponie : 08H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Laponie : 09H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Laponie : 10H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Laponie : 11H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Laponie : 12H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Laponie : 13H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Laponie : 14H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Laponie : 15H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Laponie : 16H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Laponie : 17H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Laponie : 18H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Laponie : 19H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Laponie : 20H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Laponie : 21H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Laponie : 22H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Laponie : 23H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Laponie : 00H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Laponie : 01H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Laponie : 02H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Laponie : 03H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Laponie : 04H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Laponie : 05H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Laponie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

Suggestions