Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Khakassie (Russie) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Khakassie (Russie) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Khakassie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Khakassie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Khakassie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Khakassie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Khakassie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) également Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khakassie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Vladimir Pougatchiova