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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Finlande : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Finlande : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Finlande : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Finlande : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Finlande : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Finlande : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Finlande : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Finlande : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Finlande : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Finlande : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Finlande : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Finlande : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Finlande : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Finlande : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Finlande : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Finlande : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Finlande : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb