Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Belgique : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Belgique : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Belgique : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Belgique : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Belgique : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Belgique : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Belgique : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Belgique : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Belgique : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Belgique : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Belgique : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Belgique : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Belgique : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Belgique : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Belgique : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Belgique : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Belgique : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Belgique : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique mais aussi Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong