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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Pierre Ier (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île Pierre Ier (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) et Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
