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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson