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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel