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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Gibraltar : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Gibraltar : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Gibraltar : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Gibraltar : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Gibraltar : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Gibraltar : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Gibraltar : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Gibraltar : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Gibraltar : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Gibraltar : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Gibraltar : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Gibraltar : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Gibraltar : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Gibraltar : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Gibraltar : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Gibraltar : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Gibraltar : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Gibraltar : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar mais aussi Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Ioánnis Mitsotákis