Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Malte : 00H00
-
Saint-Marin : 01H00
Malte : 01H00
-
Saint-Marin : 02H00
Malte : 02H00
-
Saint-Marin : 03H00
Malte : 03H00
-
Saint-Marin : 04H00
Malte : 04H00
-
Saint-Marin : 05H00
Malte : 05H00
-
Saint-Marin : 06H00
Malte : 06H00
-
Saint-Marin : 07H00
Malte : 07H00
-
Saint-Marin : 08H00
Malte : 08H00
-
Saint-Marin : 09H00
Malte : 09H00
-
Saint-Marin : 10H00
Malte : 10H00
-
Saint-Marin : 11H00
Malte : 11H00
-
Saint-Marin : 12H00
Malte : 12H00
-
Saint-Marin : 13H00
Malte : 13H00
-
Saint-Marin : 14H00
Malte : 14H00
-
Saint-Marin : 15H00
Malte : 15H00
-
Saint-Marin : 16H00
Malte : 16H00
-
Saint-Marin : 17H00
Malte : 17H00
-
Saint-Marin : 18H00
Malte : 18H00
-
Saint-Marin : 19H00
Malte : 19H00
-
Saint-Marin : 20H00
Malte : 20H00
-
Saint-Marin : 21H00
Malte : 21H00
-
Saint-Marin : 22H00
Malte : 22H00
-
Saint-Marin : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Danijela Plenković