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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Pays de Galles (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Saint-Marin : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Saint-Marin : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Saint-Marin : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Saint-Marin : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Saint-Marin : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Saint-Marin : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Saint-Marin : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Saint-Marin : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Saint-Marin : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Saint-Marin : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Saint-Marin : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Saint-Marin : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Saint-Marin : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Saint-Marin : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Saint-Marin : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Saint-Marin : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Saint-Marin : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Saint-Marin : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Saint-Marin : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Saint-Marin : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Saint-Marin : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Saint-Marin : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill