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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Moldavie : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Moldavie : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Moldavie : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Moldavie : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Moldavie : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Moldavie : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Moldavie : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Moldavie : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Moldavie : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Moldavie : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Moldavie : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Moldavie : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Moldavie : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Moldavie : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Moldavie : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Moldavie : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Moldavie : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Moldavie : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Moldavie : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Moldavie : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Moldavie : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Moldavie : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Moldavie : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Britt-Synnøve Stoltenberg