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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Lituanie : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Lituanie : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Lituanie : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Lituanie : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Lituanie : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Lituanie : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Lituanie : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Lituanie : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Lituanie : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Lituanie : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Lituanie : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Lituanie : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Lituanie : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Lituanie : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Lituanie : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Lituanie : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Lituanie : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Lituanie : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Lituanie : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Lituanie : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Lituanie : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Lituanie : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Lituanie : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lituanie également Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Karl Straub