Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Saint-Marin : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Saint-Marin : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Saint-Marin : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Saint-Marin : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Saint-Marin : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Saint-Marin : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Saint-Marin : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Saint-Marin : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Saint-Marin : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Saint-Marin : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Saint-Marin : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Saint-Marin : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Saint-Marin : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Saint-Marin : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Saint-Marin : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Saint-Marin : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Saint-Marin : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Saint-Marin : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Saint-Marin : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Saint-Marin : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Saint-Marin : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Saint-Marin : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
-
Saint-Marin : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Ioulia Tourtchynov