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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel