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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Monaco : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Monaco : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Monaco : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Monaco : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Monaco : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Monaco : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Monaco : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Monaco : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Monaco : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Monaco : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Monaco : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Monaco : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Monaco : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Monaco : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Monaco : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Monaco : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Monaco : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Monaco : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Monaco : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco également Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ainsi que Heure du Crépuscule à Monaco et Durée du Jour à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Monaco également Passage à l'heure d'été à Monaco.
Luigi Berlusconi