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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Majorque (Espagne) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Palma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón