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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brčko ou votre retour à Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
José Manuel Silva