Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Slovénie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Slovénie ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Slovénie Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Slovénie : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Slovénie : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Slovénie : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Slovénie : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Slovénie : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Slovénie : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Slovénie : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Slovénie : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Slovénie : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Slovénie : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Slovénie : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Slovénie : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Slovénie : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Slovénie : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Slovénie : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Slovénie : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Slovénie : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Slovénie : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Slovénie : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Slovénie : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Slovénie : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Slovénie : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Slovénie : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Slovénie : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Basseterre ?

Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Publié le 25/05/2022 - 21:53

Zoë Van der Bellen