Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Roumanie : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Roumanie : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Roumanie : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Roumanie : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Roumanie : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Roumanie : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Roumanie : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Roumanie : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Roumanie : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Roumanie : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Roumanie : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Roumanie : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Roumanie : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Roumanie : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Roumanie : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Roumanie : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Roumanie : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et surtout Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis