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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Moldavie : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Moldavie : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Moldavie : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Moldavie : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Moldavie : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Moldavie : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Moldavie : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Moldavie : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Moldavie : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Moldavie : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Moldavie : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Moldavie : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Moldavie : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Moldavie : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Moldavie : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Moldavie : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Moldavie : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ou bien encore Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Edward Churchill