Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill