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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre Oman et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Vatican : 00H00
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Oman : 03H00
Vatican : 01H00
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Oman : 04H00
Vatican : 02H00
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Oman : 05H00
Vatican : 03H00
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Oman : 06H00
Vatican : 04H00
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Oman : 07H00
Vatican : 05H00
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Oman : 08H00
Vatican : 06H00
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Oman : 09H00
Vatican : 07H00
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Oman : 10H00
Vatican : 08H00
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Oman : 11H00
Vatican : 09H00
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Oman : 12H00
Vatican : 10H00
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Oman : 13H00
Vatican : 11H00
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Oman : 14H00
Vatican : 12H00
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Oman : 15H00
Vatican : 13H00
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Oman : 16H00
Vatican : 14H00
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Oman : 17H00
Vatican : 15H00
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Oman : 18H00
Vatican : 16H00
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Oman : 19H00
Vatican : 17H00
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Oman : 20H00
Vatican : 18H00
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Oman : 21H00
Vatican : 19H00
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Oman : 22H00
Vatican : 20H00
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Oman : 23H00
Vatican : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Mascate :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican mais aussi Fuseau Horaire du Vatican ou bien encore Heure du lever du soleil au Vatican, Heure du coucher du soleil au Vatican sans oublier Heure du Zenith au Vatican ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican et surtout Durée du Jour au Vatican, Passage à l'heure d'hiver au Vatican, Passage à l'heure d'été au Vatican.
Jens Støre