Décalage Horaire entre Oman et la Sicile (Italie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre Oman et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Oman : 03H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Oman : 04H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Oman : 05H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Oman : 06H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Oman : 07H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Oman : 08H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Oman : 09H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Oman : 10H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Oman : 11H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Oman : 12H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Oman : 13H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Oman : 14H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Oman : 15H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Oman : 16H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Oman : 17H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Oman : 18H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Oman : 19H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Oman : 20H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Oman : 21H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Oman : 22H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Oman : 23H00

  Sicile (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Mascate ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Mascate :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella