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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre Oman et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Lettonie : 00H00
-
Oman : 03H00
Lettonie : 01H00
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Oman : 04H00
Lettonie : 02H00
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Oman : 05H00
Lettonie : 03H00
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Oman : 06H00
Lettonie : 04H00
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Oman : 07H00
Lettonie : 05H00
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Oman : 08H00
Lettonie : 06H00
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Oman : 09H00
Lettonie : 07H00
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Oman : 10H00
Lettonie : 08H00
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Oman : 11H00
Lettonie : 09H00
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Oman : 12H00
Lettonie : 10H00
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Oman : 13H00
Lettonie : 11H00
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Oman : 14H00
Lettonie : 12H00
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Oman : 15H00
Lettonie : 13H00
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Oman : 16H00
Lettonie : 14H00
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Oman : 17H00
Lettonie : 15H00
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Oman : 18H00
Lettonie : 16H00
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Oman : 19H00
Lettonie : 17H00
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Oman : 20H00
Lettonie : 18H00
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Oman : 21H00
Lettonie : 19H00
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Oman : 22H00
Lettonie : 20H00
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Oman : 23H00
Lettonie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Vera Rutte