Décalage Horaire entre Oman et la Bosnie-Herzégovine

Quel est le décalage horaire entre Oman et la Bosnie-Herzégovine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bosnie-Herzégovine quand il est par exemple 3H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Sarajevo, comment calculer le décalage horaire entre Oman et la Bosnie-Herzégovine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et la Bosnie-Herzégovine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sarajevo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine
Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Oman et la Bosnie-Herzégovine : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Oman et la Bosnie-Herzégovine
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Bosnie-Herzégovine ?

Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Bosnienne.

Décalage Horaire entre Oman et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Omanaise.
  • Oman : 00H00

    Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)

  • Oman : 01H00

    Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)

  • Oman : 02H00

    Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)

  • Oman : 03H00

    Bosnie-Herzégovine : 00H00

  • Oman : 04H00

    Bosnie-Herzégovine : 01H00

  • Oman : 05H00

    Bosnie-Herzégovine : 02H00

  • Oman : 06H00

    Bosnie-Herzégovine : 03H00

  • Oman : 07H00

    Bosnie-Herzégovine : 04H00

  • Oman : 08H00

    Bosnie-Herzégovine : 05H00

  • Oman : 09H00

    Bosnie-Herzégovine : 06H00

  • Oman : 10H00

    Bosnie-Herzégovine : 07H00

  • Oman : 11H00

    Bosnie-Herzégovine : 08H00

  • Oman : 12H00

    Bosnie-Herzégovine : 09H00

  • Oman : 13H00

    Bosnie-Herzégovine : 10H00

  • Oman : 14H00

    Bosnie-Herzégovine : 11H00

  • Oman : 15H00

    Bosnie-Herzégovine : 12H00

  • Oman : 16H00

    Bosnie-Herzégovine : 13H00

  • Oman : 17H00

    Bosnie-Herzégovine : 14H00

  • Oman : 18H00

    Bosnie-Herzégovine : 15H00

  • Oman : 19H00

    Bosnie-Herzégovine : 16H00

  • Oman : 20H00

    Bosnie-Herzégovine : 17H00

  • Oman : 21H00

    Bosnie-Herzégovine : 18H00

  • Oman : 22H00

    Bosnie-Herzégovine : 19H00

  • Oman : 23H00

    Bosnie-Herzégovine : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Mascate ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Mascate :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine sans oublier Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine, Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine sans oublier Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Stefan AnderssonStefan Andersson

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