Décalage Horaire entre Oman et l'Islande

Quel est le décalage horaire entre Oman et l'Islande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Islande quand il est par exemple 7H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Reykjavik, comment calculer le décalage horaire entre Oman et l'Islande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et l'Islande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Reykjavik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Islande
Drapeau de l'Islande

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Oman et l'Islande : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Islande ?

Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Islandaise.

Décalage Horaire entre Oman et l'Islande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Omanaise.
  • Oman : 00H00

    Islande : 20H00 (Jour -1)

  • Oman : 01H00

    Islande : 21H00 (Jour -1)

  • Oman : 02H00

    Islande : 22H00 (Jour -1)

  • Oman : 03H00

    Islande : 23H00 (Jour -1)

  • Oman : 04H00

    Islande : 00H00

  • Oman : 05H00

    Islande : 01H00

  • Oman : 06H00

    Islande : 02H00

  • Oman : 07H00

    Islande : 03H00

  • Oman : 08H00

    Islande : 04H00

  • Oman : 09H00

    Islande : 05H00

  • Oman : 10H00

    Islande : 06H00

  • Oman : 11H00

    Islande : 07H00

  • Oman : 12H00

    Islande : 08H00

  • Oman : 13H00

    Islande : 09H00

  • Oman : 14H00

    Islande : 10H00

  • Oman : 15H00

    Islande : 11H00

  • Oman : 16H00

    Islande : 12H00

  • Oman : 17H00

    Islande : 13H00

  • Oman : 18H00

    Islande : 14H00

  • Oman : 19H00

    Islande : 15H00

  • Oman : 20H00

    Islande : 16H00

  • Oman : 21H00

    Islande : 17H00

  • Oman : 22H00

    Islande : 18H00

  • Oman : 23H00

    Islande : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Mascate ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande mais aussi Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande et surtout Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ou bien encore Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.

Karl StraubKarl Straub

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