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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Oman et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Åland : 00H00
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Oman : 02H00
Åland : 01H00
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Oman : 03H00
Åland : 02H00
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Oman : 04H00
Åland : 03H00
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Oman : 05H00
Åland : 04H00
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Oman : 06H00
Åland : 05H00
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Oman : 07H00
Åland : 06H00
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Oman : 08H00
Åland : 07H00
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Oman : 09H00
Åland : 08H00
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Oman : 10H00
Åland : 09H00
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Oman : 11H00
Åland : 10H00
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Oman : 12H00
Åland : 11H00
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Oman : 13H00
Åland : 12H00
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Oman : 14H00
Åland : 13H00
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Oman : 15H00
Åland : 14H00
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Oman : 16H00
Åland : 15H00
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Oman : 17H00
Åland : 16H00
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Oman : 18H00
Åland : 17H00
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Oman : 19H00
Åland : 18H00
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Oman : 20H00
Åland : 19H00
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Oman : 21H00
Åland : 20H00
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Oman : 22H00
Åland : 21H00
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Oman : 23H00
Åland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Micheál Humphreys