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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Nioué et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Malte : 13H00
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Nioué : 01H00
Malte : 14H00
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Nioué : 02H00
Malte : 15H00
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Nioué : 03H00
Malte : 16H00
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Nioué : 04H00
Malte : 17H00
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Nioué : 05H00
Malte : 18H00
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Nioué : 06H00
Malte : 19H00
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Nioué : 07H00
Malte : 20H00
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Nioué : 08H00
Malte : 21H00
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Nioué : 09H00
Malte : 22H00
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Nioué : 10H00
Malte : 23H00
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Nioué : 11H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Malte : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Malte : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Malte : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Malte : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Malte : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Malte : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.