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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Nioué et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Malte : 13H00
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Nioué : 01H00
Malte : 14H00
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Nioué : 02H00
Malte : 15H00
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Nioué : 03H00
Malte : 16H00
-
Nioué : 04H00
Malte : 17H00
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Nioué : 05H00
Malte : 18H00
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Nioué : 06H00
Malte : 19H00
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Nioué : 07H00
Malte : 20H00
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Nioué : 08H00
Malte : 21H00
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Nioué : 09H00
Malte : 22H00
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Nioué : 10H00
Malte : 23H00
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Nioué : 11H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Malte : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Malte : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Malte : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Malte : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Malte : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Malte : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Clémence de Jong