Décalage Horaire entre Nioué et la Suisse

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Suisse ?

Décalage Horaire entre Nioué et la Suisse Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Suisse : 13H00

• Nioué : 01H00

  Suisse : 14H00

• Nioué : 02H00

  Suisse : 15H00

• Nioué : 03H00

  Suisse : 16H00

• Nioué : 04H00

  Suisse : 17H00

• Nioué : 05H00

  Suisse : 18H00

• Nioué : 06H00

  Suisse : 19H00

• Nioué : 07H00

  Suisse : 20H00

• Nioué : 08H00

  Suisse : 21H00

• Nioué : 09H00

  Suisse : 22H00

• Nioué : 10H00

  Suisse : 23H00

• Nioué : 11H00

  Suisse : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 12H00

  Suisse : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Suisse : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Suisse : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Suisse : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Suisse : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Suisse : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Suisse : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Suisse : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Suisse : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Suisse : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Suisse : 11H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Suisse : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Alofi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berne ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Suisse. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ou bien encore Fuseau Horaire de la Suisse et Heure du lever du soleil en Suisse et surtout Heure du coucher du soleil en Suisse également Heure du Zenith en Suisse et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse mais aussi Heure du Crépuscule en Suisse sans oublier Durée du Jour en Suisse mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'été en Suisse.

Publié le 26/05/2022 - 16:14

Jonas Keller-Sutter