Décalage Horaire entre Nioué et la Mordovie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Nioué et la Mordovie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Mordovie (Russie) quand il est par exemple 5H à Nioué. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alofi et Saransk, comment calculer le décalage horaire entre Nioué et la Mordovie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nioué et la Mordovie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saransk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Nioué et la Mordovie (Russie) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Mordovie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.
Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Mordovie.

Décalage Horaire entre Nioué et la Mordovie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Niouéenne.
  • Nioué : 00H00

    Mordovie (Russie) : 14H00

  • Nioué : 01H00

    Mordovie (Russie) : 15H00

  • Nioué : 02H00

    Mordovie (Russie) : 16H00

  • Nioué : 03H00

    Mordovie (Russie) : 17H00

  • Nioué : 04H00

    Mordovie (Russie) : 18H00

  • Nioué : 05H00

    Mordovie (Russie) : 19H00

  • Nioué : 06H00

    Mordovie (Russie) : 20H00

  • Nioué : 07H00

    Mordovie (Russie) : 21H00

  • Nioué : 08H00

    Mordovie (Russie) : 22H00

  • Nioué : 09H00

    Mordovie (Russie) : 23H00

  • Nioué : 10H00

    Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Nioué : 11H00

    Mordovie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Nioué : 12H00

    Mordovie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Nioué : 13H00

    Mordovie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • Nioué : 14H00

    Mordovie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • Nioué : 15H00

    Mordovie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

  • Nioué : 16H00

    Mordovie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

  • Nioué : 17H00

    Mordovie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

  • Nioué : 18H00

    Mordovie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

  • Nioué : 19H00

    Mordovie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

  • Nioué : 20H00

    Mordovie (Russie) : 10H00 (Jour +1)

  • Nioué : 21H00

    Mordovie (Russie) : 11H00 (Jour +1)

  • Nioué : 22H00

    Mordovie (Russie) : 12H00 (Jour +1)

  • Nioué : 23H00

    Mordovie (Russie) : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Alofi ?

Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Mordovie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) et Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Mordovie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) également Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie), Durée du Jour en Mordovie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

Suggestions