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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Île de Man : 12H00
-
Nioué : 01H00
Île de Man : 13H00
-
Nioué : 02H00
Île de Man : 14H00
-
Nioué : 03H00
Île de Man : 15H00
-
Nioué : 04H00
Île de Man : 16H00
-
Nioué : 05H00
Île de Man : 17H00
-
Nioué : 06H00
Île de Man : 18H00
-
Nioué : 07H00
Île de Man : 19H00
-
Nioué : 08H00
Île de Man : 20H00
-
Nioué : 09H00
Île de Man : 21H00
-
Nioué : 10H00
Île de Man : 22H00
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Nioué : 11H00
Île de Man : 23H00
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Nioué : 12H00
Île de Man : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Île de Man : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Île de Man : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Île de Man : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Île de Man : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Île de Man : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Île de Man : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Île de Man : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Île de Man : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Île de Man : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Île de Man : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Île de Man : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Douglas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île de Man, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man sans oublier Fuseau Horaire d'Île de Man également Heure du lever du soleil en Île de Man également Heure du coucher du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du Zenith en Île de Man et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man, Heure du Crépuscule en Île de Man, Durée du Jour en Île de Man également Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Felipe Castejón