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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Nauru et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Monaco : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Monaco : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Monaco : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Monaco : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Monaco : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Monaco : 00H00
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Nauru : 11H00
Monaco : 01H00
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Nauru : 12H00
Monaco : 02H00
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Nauru : 13H00
Monaco : 03H00
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Nauru : 14H00
Monaco : 04H00
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Nauru : 15H00
Monaco : 05H00
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Nauru : 16H00
Monaco : 06H00
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Nauru : 17H00
Monaco : 07H00
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Nauru : 18H00
Monaco : 08H00
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Nauru : 19H00
Monaco : 09H00
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Nauru : 20H00
Monaco : 10H00
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Nauru : 21H00
Monaco : 11H00
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Nauru : 22H00
Monaco : 12H00
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Nauru : 23H00
Monaco : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Yaren ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monaco ou votre retour à Yaren :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco, Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco sans oublier Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et Heure du Crépuscule à Monaco et Durée du Jour à Monaco et Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Jan van Aartsen