Décalage Horaire entre Nauru et le Liechtenstein

Quel est le décalage horaire entre Nauru et le Liechtenstein ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Liechtenstein quand il est par exemple 3H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Vaduz, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et le Liechtenstein, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et le Liechtenstein, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaduz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Liechtenstein
Drapeau du Liechtenstein

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et le Liechtenstein : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nauru et le Liechtenstein
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Liechtenstein ?

Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.

Décalage Horaire entre Nauru et le Liechtenstein Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Liechtenstein : 13H00 (Jour -1)

  • Nauru : 01H00

    Liechtenstein : 14H00 (Jour -1)

  • Nauru : 02H00

    Liechtenstein : 15H00 (Jour -1)

  • Nauru : 03H00

    Liechtenstein : 16H00 (Jour -1)

  • Nauru : 04H00

    Liechtenstein : 17H00 (Jour -1)

  • Nauru : 05H00

    Liechtenstein : 18H00 (Jour -1)

  • Nauru : 06H00

    Liechtenstein : 19H00 (Jour -1)

  • Nauru : 07H00

    Liechtenstein : 20H00 (Jour -1)

  • Nauru : 08H00

    Liechtenstein : 21H00 (Jour -1)

  • Nauru : 09H00

    Liechtenstein : 22H00 (Jour -1)

  • Nauru : 10H00

    Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)

  • Nauru : 11H00

    Liechtenstein : 00H00

  • Nauru : 12H00

    Liechtenstein : 01H00

  • Nauru : 13H00

    Liechtenstein : 02H00

  • Nauru : 14H00

    Liechtenstein : 03H00

  • Nauru : 15H00

    Liechtenstein : 04H00

  • Nauru : 16H00

    Liechtenstein : 05H00

  • Nauru : 17H00

    Liechtenstein : 06H00

  • Nauru : 18H00

    Liechtenstein : 07H00

  • Nauru : 19H00

    Liechtenstein : 08H00

  • Nauru : 20H00

    Liechtenstein : 09H00

  • Nauru : 21H00

    Liechtenstein : 10H00

  • Nauru : 22H00

    Liechtenstein : 11H00

  • Nauru : 23H00

    Liechtenstein : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaduz ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein et Fuseau Horaire du Liechtenstein et surtout Heure du lever du soleil au Liechtenstein et Heure du coucher du soleil au Liechtenstein ainsi que Heure du Zenith au Liechtenstein également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein ou bien encore Heure du Crépuscule au Liechtenstein ainsi que Durée du Jour au Liechtenstein ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.

Vera RutteVera Rutte

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