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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre Nauru et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Danemark : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Danemark : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Danemark : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Danemark : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Danemark : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Danemark : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Danemark : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Danemark : 00H00
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Nauru : 12H00
Danemark : 01H00
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Nauru : 13H00
Danemark : 02H00
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Nauru : 14H00
Danemark : 03H00
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Nauru : 15H00
Danemark : 04H00
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Nauru : 16H00
Danemark : 05H00
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Nauru : 17H00
Danemark : 06H00
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Nauru : 18H00
Danemark : 07H00
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Nauru : 19H00
Danemark : 08H00
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Nauru : 20H00
Danemark : 09H00
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Nauru : 21H00
Danemark : 10H00
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Nauru : 22H00
Danemark : 11H00
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Nauru : 23H00
Danemark : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Yaren ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Yaren :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark et Heure du Zenith au Danemark et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'été au Danemark.
Natalia Medvedev