Décalage Horaire entre Nauru et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 7H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et la Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nauru et la Vallée d'Aoste (Italie)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre Nauru et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00 (Jour -1)

  • Nauru : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00 (Jour -1)

  • Nauru : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00 (Jour -1)

  • Nauru : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00 (Jour -1)

  • Nauru : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)

  • Nauru : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)

  • Nauru : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)

  • Nauru : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)

  • Nauru : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)

  • Nauru : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)

  • Nauru : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

  • Nauru : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

  • Nauru : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

  • Nauru : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

  • Nauru : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

  • Nauru : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

  • Nauru : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

  • Nauru : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

  • Nauru : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

  • Nauru : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

  • Nauru : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

  • Nauru : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

  • Nauru : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

  • Nauru : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Yaren :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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