Décalage Horaire entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Nauru : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Nauru : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Nauru : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Nauru : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Nauru : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Nauru : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Nauru : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Nauru : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Nauru : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Nauru : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Nauru : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Nauru : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Nauru : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Nauru : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Eva Carlsson