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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre Nauru et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Serbie : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Serbie : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Serbie : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Serbie : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Serbie : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Serbie : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Serbie : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Serbie : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Serbie : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Serbie : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Serbie : 00H00
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Nauru : 12H00
Serbie : 01H00
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Nauru : 13H00
Serbie : 02H00
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Nauru : 14H00
Serbie : 03H00
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Nauru : 15H00
Serbie : 04H00
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Nauru : 16H00
Serbie : 05H00
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Nauru : 17H00
Serbie : 06H00
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Nauru : 18H00
Serbie : 07H00
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Nauru : 19H00
Serbie : 08H00
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Nauru : 20H00
Serbie : 09H00
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Nauru : 21H00
Serbie : 10H00
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Nauru : 22H00
Serbie : 11H00
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Nauru : 23H00
Serbie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Yaren ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Serbie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie mais aussi Fuseau Horaire de la Serbie et Heure du lever du soleil en Serbie ainsi que Heure du coucher du soleil en Serbie, Heure du Zenith en Serbie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie et Heure du Crépuscule en Serbie ainsi que Durée du Jour en Serbie également Passage à l'heure d'hiver en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Serbie.
Clémence de Jong