Décalage Horaire entre Nauru et la Novorussie / Nouvelle Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Novorussie / Nouvelle Russie ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00

• Nauru : 10H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00

• Nauru : 11H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00

• Nauru : 12H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00

• Nauru : 13H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00

• Nauru : 14H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00

• Nauru : 15H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00

• Nauru : 16H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00

• Nauru : 17H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00

• Nauru : 18H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00

• Nauru : 19H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00

• Nauru : 20H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00

• Nauru : 21H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00

• Nauru : 22H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00

• Nauru : 23H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Novorussie / Nouvelle Russie ou votre retour à Yaren :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Novorussie / Nouvelle Russie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.