Décalage Horaire entre Nauru et la Moldavie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Moldavie Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Moldavie : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Moldavie : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Moldavie : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Moldavie : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Moldavie : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Moldavie : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Moldavie : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Moldavie : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Moldavie : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Moldavie : 00H00

• Nauru : 10H00

  Moldavie : 01H00

• Nauru : 11H00

  Moldavie : 02H00

• Nauru : 12H00

  Moldavie : 03H00

• Nauru : 13H00

  Moldavie : 04H00

• Nauru : 14H00

  Moldavie : 05H00

• Nauru : 15H00

  Moldavie : 06H00

• Nauru : 16H00

  Moldavie : 07H00

• Nauru : 17H00

  Moldavie : 08H00

• Nauru : 18H00

  Moldavie : 09H00

• Nauru : 19H00

  Moldavie : 10H00

• Nauru : 20H00

  Moldavie : 11H00

• Nauru : 21H00

  Moldavie : 12H00

• Nauru : 22H00

  Moldavie : 13H00

• Nauru : 23H00

  Moldavie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 26/05/2022 - 15:36

Ioulia Tourtchynov