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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre Monaco et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Slovénie : 00H00
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Monaco : 01H00
Slovénie : 01H00
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Monaco : 02H00
Slovénie : 02H00
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Monaco : 03H00
Slovénie : 03H00
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Monaco : 04H00
Slovénie : 04H00
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Monaco : 05H00
Slovénie : 05H00
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Monaco : 06H00
Slovénie : 06H00
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Monaco : 07H00
Slovénie : 07H00
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Monaco : 08H00
Slovénie : 08H00
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Monaco : 09H00
Slovénie : 09H00
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Monaco : 10H00
Slovénie : 10H00
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Monaco : 11H00
Slovénie : 11H00
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Monaco : 12H00
Slovénie : 12H00
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Monaco : 13H00
Slovénie : 13H00
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Monaco : 14H00
Slovénie : 14H00
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Monaco : 15H00
Slovénie : 15H00
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Monaco : 16H00
Slovénie : 16H00
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Monaco : 17H00
Slovénie : 17H00
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Monaco : 18H00
Slovénie : 18H00
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Monaco : 19H00
Slovénie : 19H00
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Monaco : 20H00
Slovénie : 20H00
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Monaco : 21H00
Slovénie : 21H00
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Monaco : 22H00
Slovénie : 22H00
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Monaco : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Monaco ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Antti Risikko