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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Monaco et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Laponie : 01H00
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Monaco : 01H00
Laponie : 02H00
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Monaco : 02H00
Laponie : 03H00
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Monaco : 03H00
Laponie : 04H00
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Monaco : 04H00
Laponie : 05H00
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Monaco : 05H00
Laponie : 06H00
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Monaco : 06H00
Laponie : 07H00
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Monaco : 07H00
Laponie : 08H00
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Monaco : 08H00
Laponie : 09H00
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Monaco : 09H00
Laponie : 10H00
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Monaco : 10H00
Laponie : 11H00
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Monaco : 11H00
Laponie : 12H00
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Monaco : 12H00
Laponie : 13H00
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Monaco : 13H00
Laponie : 14H00
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Monaco : 14H00
Laponie : 15H00
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Monaco : 15H00
Laponie : 16H00
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Monaco : 16H00
Laponie : 17H00
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Monaco : 17H00
Laponie : 18H00
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Monaco : 18H00
Laponie : 19H00
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Monaco : 19H00
Laponie : 20H00
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Monaco : 20H00
Laponie : 21H00
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Monaco : 21H00
Laponie : 22H00
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Monaco : 22H00
Laponie : 23H00
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Monaco : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.