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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre Monaco et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Italie : 00H00
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Monaco : 01H00
Italie : 01H00
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Monaco : 02H00
Italie : 02H00
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Monaco : 03H00
Italie : 03H00
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Monaco : 04H00
Italie : 04H00
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Monaco : 05H00
Italie : 05H00
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Monaco : 06H00
Italie : 06H00
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Monaco : 07H00
Italie : 07H00
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Monaco : 08H00
Italie : 08H00
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Monaco : 09H00
Italie : 09H00
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Monaco : 10H00
Italie : 10H00
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Monaco : 11H00
Italie : 11H00
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Monaco : 12H00
Italie : 12H00
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Monaco : 13H00
Italie : 13H00
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Monaco : 14H00
Italie : 14H00
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Monaco : 15H00
Italie : 15H00
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Monaco : 16H00
Italie : 16H00
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Monaco : 17H00
Italie : 17H00
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Monaco : 18H00
Italie : 18H00
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Monaco : 19H00
Italie : 19H00
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Monaco : 20H00
Italie : 20H00
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Monaco : 21H00
Italie : 21H00
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Monaco : 22H00
Italie : 22H00
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Monaco : 23H00
Italie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Monaco ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rome ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie, Fuseau Horaire d'Italie ainsi que Heure du lever du soleil en Italie ainsi que Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ou bien encore Heure du Crépuscule en Italie ou bien encore Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie et surtout Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi