Décalage Horaire entre Monaco et l'Estonie

Quel est le décalage horaire entre Monaco et l'Estonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Estonie quand il est par exemple 6H à Monaco. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monaco et Tallinn, comment calculer le décalage horaire entre Monaco et l'Estonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Monaco et l'Estonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tallinn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Estonie
Drapeau de l'Estonie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Monaco et l'Estonie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Estonie ?

Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Estonienne.

Décalage Horaire entre Monaco et l'Estonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Monégasque.
  • Monaco : 00H00

    Estonie : 01H00

  • Monaco : 01H00

    Estonie : 02H00

  • Monaco : 02H00

    Estonie : 03H00

  • Monaco : 03H00

    Estonie : 04H00

  • Monaco : 04H00

    Estonie : 05H00

  • Monaco : 05H00

    Estonie : 06H00

  • Monaco : 06H00

    Estonie : 07H00

  • Monaco : 07H00

    Estonie : 08H00

  • Monaco : 08H00

    Estonie : 09H00

  • Monaco : 09H00

    Estonie : 10H00

  • Monaco : 10H00

    Estonie : 11H00

  • Monaco : 11H00

    Estonie : 12H00

  • Monaco : 12H00

    Estonie : 13H00

  • Monaco : 13H00

    Estonie : 14H00

  • Monaco : 14H00

    Estonie : 15H00

  • Monaco : 15H00

    Estonie : 16H00

  • Monaco : 16H00

    Estonie : 17H00

  • Monaco : 17H00

    Estonie : 18H00

  • Monaco : 18H00

    Estonie : 19H00

  • Monaco : 19H00

    Estonie : 20H00

  • Monaco : 20H00

    Estonie : 21H00

  • Monaco : 21H00

    Estonie : 22H00

  • Monaco : 22H00

    Estonie : 23H00

  • Monaco : 23H00

    Estonie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Monaco ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie, Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et surtout Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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