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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Monaco et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Allemagne : 00H00
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Monaco : 01H00
Allemagne : 01H00
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Monaco : 02H00
Allemagne : 02H00
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Monaco : 03H00
Allemagne : 03H00
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Monaco : 04H00
Allemagne : 04H00
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Monaco : 05H00
Allemagne : 05H00
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Monaco : 06H00
Allemagne : 06H00
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Monaco : 07H00
Allemagne : 07H00
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Monaco : 08H00
Allemagne : 08H00
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Monaco : 09H00
Allemagne : 09H00
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Monaco : 10H00
Allemagne : 10H00
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Monaco : 11H00
Allemagne : 11H00
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Monaco : 12H00
Allemagne : 12H00
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Monaco : 13H00
Allemagne : 13H00
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Monaco : 14H00
Allemagne : 14H00
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Monaco : 15H00
Allemagne : 15H00
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Monaco : 16H00
Allemagne : 16H00
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Monaco : 17H00
Allemagne : 17H00
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Monaco : 18H00
Allemagne : 18H00
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Monaco : 19H00
Allemagne : 19H00
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Monaco : 20H00
Allemagne : 20H00
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Monaco : 21H00
Allemagne : 21H00
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Monaco : 22H00
Allemagne : 22H00
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Monaco : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble