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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Monaco et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Guernesey : 00H00
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Monaco : 02H00
Guernesey : 01H00
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Monaco : 03H00
Guernesey : 02H00
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Monaco : 04H00
Guernesey : 03H00
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Monaco : 05H00
Guernesey : 04H00
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Monaco : 06H00
Guernesey : 05H00
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Monaco : 07H00
Guernesey : 06H00
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Monaco : 08H00
Guernesey : 07H00
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Monaco : 09H00
Guernesey : 08H00
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Monaco : 10H00
Guernesey : 09H00
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Monaco : 11H00
Guernesey : 10H00
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Monaco : 12H00
Guernesey : 11H00
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Monaco : 13H00
Guernesey : 12H00
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Monaco : 14H00
Guernesey : 13H00
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Monaco : 15H00
Guernesey : 14H00
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Monaco : 16H00
Guernesey : 15H00
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Monaco : 17H00
Guernesey : 16H00
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Monaco : 18H00
Guernesey : 17H00
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Monaco : 19H00
Guernesey : 18H00
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Monaco : 20H00
Guernesey : 19H00
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Monaco : 21H00
Guernesey : 20H00
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Monaco : 22H00
Guernesey : 21H00
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Monaco : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Vladimir Pougatchiova