Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre Maurice et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Pays-Bas : 00H00
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Maurice : 04H00
Pays-Bas : 01H00
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Maurice : 05H00
Pays-Bas : 02H00
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Maurice : 06H00
Pays-Bas : 03H00
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Maurice : 07H00
Pays-Bas : 04H00
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Maurice : 08H00
Pays-Bas : 05H00
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Maurice : 09H00
Pays-Bas : 06H00
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Maurice : 10H00
Pays-Bas : 07H00
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Maurice : 11H00
Pays-Bas : 08H00
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Maurice : 12H00
Pays-Bas : 09H00
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Maurice : 13H00
Pays-Bas : 10H00
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Maurice : 14H00
Pays-Bas : 11H00
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Maurice : 15H00
Pays-Bas : 12H00
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Maurice : 16H00
Pays-Bas : 13H00
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Maurice : 17H00
Pays-Bas : 14H00
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Maurice : 18H00
Pays-Bas : 15H00
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Maurice : 19H00
Pays-Bas : 16H00
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Maurice : 20H00
Pays-Bas : 17H00
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Maurice : 21H00
Pays-Bas : 18H00
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Maurice : 22H00
Pays-Bas : 19H00
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Maurice : 23H00
Pays-Bas : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas, Heure du lever du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du Zenith aux Pays-Bas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.